Материал одежды
Одним из важных аспектов летних пеших прогулок является материал, из которого изготовлена одежда. Синтетические материалы сохраняют тело сухим, как оно начинает потеть. Хлопковая одежда более вероятно, поглощает и удерживает влагу. Это может привести к дискомфорту и ознобу, когда человек взбирается все выше и температура воздуха понижается в горах. Идеальными материалами являются мягкие, легкие, и отводящие влагу материалы. Полиэстер или Techwick позволяют телу дышать, и освобождает от накопившегося пота, выделяющегося от физических нагрузок. Мериносовая шерсть-это еще один вариант материала, который впитывает влагу и предотвращает появление неприятного запаха. Это хороший базовый слой для холодной погоды, походов, или его можно носить отдельно, при походах в тёплую погоду.

Основы многослойности в одежде
Многослойность в одежде позволяет туристу быстро приспособиться к изменениям температуры и погодных условий, потому что они могут существенно различаться в летнее время. Одеваться в несколько легких слоев различных материалов помогает людям адаптироваться к быстро меняющимся температурам более эффективно, чем носить один или два тяжелых слоев. Туристы должны быть одеты в четыре основных слоя: внутренний, средний, изоляция и наружный. Эти слои одежды должны как легко сниматься, так и быстро и просто одеваться.

Легкие слои являются полезными для туристов, потому что их легко носить с собой, когда они сняты. Кроме того, они не утяжеляют тело во время движения.

Обувь – советы…
Обувь является одним из важнейших компонентов походной одежды. Обувь туристы выбирают в зависимости от рельефа местности и типа поход. Сапоги или ботинки подходят в зависимости от похода.

Сапоги
Пешие прогулочные сапоги (высокие ботинки) являются необходимыми для похода полного дня или для многодневных походов. Они обеспечивают отличное сцепление. Сапоги поддержат щиколотку и всю стопу во время напряженных и длительных походов. Они легки на ногах для туристов, несущих тяжелые рюкзаки на спинах и восходящих по крутой и каменистой местности. Туристам, которые планируют заниматься данным видом деятельности следует искать сапоги с защитой лодыжки, дополнительной амортизацией, и прочной подошвой из резины.
Ботинки
Люди, которые планируют участвовать в легких походах по простым маршрутам, могут выбрать кроссовки вместо ботинок (сапог). Они являются достаточными для краткосрочного дневного похода по умеренной местности. Этот тип обуви является лучшей для туристов, которые движутся. Выбирайте кроссовки или полуботинки с прочной вездеходной подошвой и умеренной воздухопроницаемостью.

Брюки или шорты?
Решение о том, чтобы надеть в поход штаны или шорты зависит от условий местности. Шорты круче, чем штаны и предлагают ногам больше мобильности. Они полезны во время летних походов, однако, туристы, которые носят шорты должны подготовить себя к возможным укусам насекомых и ядовитых и колючих растений, которые могут раздражать кожу. Не забудьте взять с собой необходимые средства гигиены и защиты, такие как спреи.

Брюки идеально подходят для прохладной погоды, и они защищают путешественника от опасностей к их ногам. При любой температуре, турист в брюках должен убедиться, что материал дышит и отводит пот. Это помогает избежать жары, сыпи или озноба, в зависимости от погоды в этом районе.